Sahabat Napas Mengenal PPOK

Mengenal PPOK

PPOK berjalan bertahun-tahun, jadi yang Anda lakukan sehari-hari ikut menentukan arahnya. Baca yang Anda perlukan dulu, tidak harus urut.

Apa itu PPOK

01PPOK dan Saluran Napas AndaApa yang berubah di paru, kenapa udara lebih sulit dikeluarkan, dan bedanya dengan asma.
02Penyebab dan PaparanRokok, asap dapur, paparan kerja, dan kenapa berhenti merokok berbeda dari langkah lain.

Mengenal Pengobatan PPOK

03Obat PPOK dan Cara KerjanyaBeda pelega dan pengontrol, dan kenapa obat hirup tiap pasien tidak sama.
04Teknik Inhaler yang BenarTarikan napas yang tepat untuk tiap jenis alat, dan cara memuat dosisnya.

Eksaserbasi

05Kenapa Eksaserbasi Harus DicegahApa yang ditinggalkan satu kali kambuh pada fungsi paru Anda.
06Gejala EksaserbasiEmpat perubahan yang perlu Anda perhatikan, dibanding kondisi biasa Anda.
07Kapan Harus Cari BantuanTanda bahaya, dan beda antara pantau di rumah, periksa hari ini, dan ke IGD.

Hidup Bersama PPOK

08Mengelola Sesak dan Tetap BergerakNapas bibir mengerucut, posisi yang membantu, menghemat tenaga, dan rehabilitasi paru.
09Menjaga Kondisi TubuhBerat badan, tidur, vaksinasi, penyakit penyerta, dan kontrol rutin.

10Istilah PentingGlosarium istilah yang dipakai di seluruh modul PPOK.