Mengenali Asma yang Mulai Memburuk

Biasanya memburuk pelan-pelan

Asma jarang memburuk sekaligus. Biasanya ada beberapa hari, kadang beberapa jam, ketika polanya sudah berubah tapi gejalanya belum berat. Hari-hari itu yang paling mudah ditangani, jadi kenali tandanya.

Pada sebagian orang asma memburuk cepat, dalam hitungan jam. Kalau Anda pernah mengalaminya, cari pertolongan begitu asma mulai memburuk, jangan menunggu polanya jelas.

Pola biasa Anda sulit diingat dengan tepat saat badan sedang tidak enak. Monitor Harian mencatat gejala dan pemakaian pelega tiap hari, jadi ada yang bisa dibandingkan, dan ada yang bisa ditunjukkan ke dokter saat kontrol.

Tanda awal yang perlu dikenali

• Pelega dipakai lebih sering daripada biasanya.
• Terbangun malam atau dini hari karena batuk, sesak, atau napas berbunyi.
• Batuk makin sering, terutama malam.
• Sesak pada kegiatan yang biasanya tidak membuat sesak, misalnya berjalan biasa atau mandi.
• Pelega terasa kurang menolong, atau efeknya lebih cepat habis.

Satu tanda saja sudah cukup untuk diperhatikan. Pembandingnya pola biasa Anda sendiri, bukan pola orang lain.

Kapan menghubungi dokter

Hubungi dokter atau klinik pada hari yang sama kalau ada salah satu dari ini. Jangan ditunggu sampai besok atau sampai jadwal kontrol berikutnya.

• Gejalanya tidak membaik setelah 2 sampai 3 hari.
• Pelega Anda salbutamol, dan sudah perlu dipakai lagi kurang dari 3 jam sejak pemakaian sebelumnya.
• Sesak sudah terasa walau sedang duduk diam.
• Bicara jadi terputus-putus karena sesak.

Sambil menunggu diperiksa, pakai pelega sesuai aturan dokter. Jangan mengurangi atau menghentikan obat pengontrol saat asma sedang memburuk, karena saat itulah pengontrol paling dibutuhkan, dan jangan menambah dosisnya sendiri. Ceritakan ke dokter sejak kapan polanya berubah dan apa yang berubah.

Dua tanda terakhir juga ada di daftar tanda bahaya. Kalau sesak tidak membaik dalam 10 menit setelah memakai inhaler, itu perlu pertolongan segera. Baca Modul 7.